on-line: 1
gości: 1
użytkowników: 0
dzisiaj: 92
ogółem: 8989443
licznik od: 09.02.2006 |
|
| autor: Magda, dodał 2017-02-09 00:09 | komentuj |
Hej ziarniaczki :)
Czy jest tu ktoś kto przytyl podczas leczenia a po zakonczeniu odchudzal sie i schudl? Przez 7 mc przytylam 6 kg. Chce to zrxucic ale boje sie ze bedzie trudno. W styczniu zakonczylam leczenie. |
| autor: seba1502, dodał 2017-02-09 10:07 | komentuj |
Odchudzanie w tym momencie, zaraz po leczeniu według mnie było by niewskazane. Zdrowa dieta jak najbardziej, drakońska dieta zdecydowanie nie.
+0 |
| autor: Magda, dodał 2017-02-09 11:51 | komentuj |
> O 10:07, dnia 2017-02-09 seba1502 napisał(-a):
> Odchudzanie w tym momencie, zaraz po leczeniu według mnie było by niewskazane. Zdrowa dieta jak najbardziej, drakońska dieta zdecydowanie nie.
Chodzilo mi bardziej o ruch. Lekkie cwiczenia, rowerek.
Źle sie czuje jak doszlo mi te 6 kg.
+0 |
> O 11:51, dnia 2017-02-09 Magda napisał(-a):
> > O 10:07, dnia 2017-02-09 seba1502 napisał(-a):
> > Odchudzanie w tym momencie, zaraz po leczeniu według mnie było by niewskazane. Zdrowa dieta jak najbardziej, drakońska dieta zdecydowanie nie.
>
> Chodzilo mi bardziej o ruch. Lekkie cwiczenia, rowerek.
> Źle sie czuje jak doszlo mi te 6 kg.
Lekkie ćwiczenia, spacerki, zdrowa dietka, broń Boże przed dietami mam doświadczenie na sobie, jestem przekonany, że dieta (Dukana) i silny stres (choroba mojej żony) w moim przypadku doprowadziła mnie przed 6-ciu laty do 3 wznowy.
+0 |
| autor: seba1502, dodał 2017-02-10 10:24 | komentuj |
Janku mam podobne doświadczenia, stres plus nieodpowiednia dieta równa się nawrót choroby.
+0 |
| autor: Ewa, dodał 2017-02-10 11:15 | komentuj |
6 kg to nic. Ja 2,5 raza wiecej. Inna Ziarniczanka ponad 20 kilo. Tak wiec i tak masz szczescie, głowa do gory :). Zrzucisz to :)
+0 |
| autor: Monika2509 , dodał 2017-02-10 12:41 | komentuj |
> O 11:15, dnia 2017-02-10 Ewa napisał(-a):
> 6 kg to nic. Ja 2,5 raza wiecej. Inna Ziarniczanka ponad 20 kilo. Tak wiec i tak masz szczescie, głowa do gory :). Zrzucisz to :)
Ja również przytyłam ,"bo przecież miało się ochotę na wszystko" 😃 w moim przypadku tak było właśnie 6kg więcej, ale teraz staram się jeść zdrowo,pilnuje się przed słodyczami bardzo je ograniczyłam. Mimo że ciężko o dobre i świeże warzywa ,ceny z kosmosu są zima to zawsze gdzieś przemyce jakieś mrożone, trzeba sobie radzić, wprowadziłam sobie kolkajle i dużo zup:)
chociaż marzy mi się basen,to niestety czekam na radioterapie i basen też pójdzie w zapomnienie przez najbliższy czas.
Małymi kroczkami trzeba wprowadzać sobie zmiany żywieniowe, a co do wysiłku to nie mam pojęcia, póki co wychodzę z psem, i sprzątam codziennie dom 😃to jedyny wysiłek hehe
+0 |
| autor: Magda, dodał 2017-02-10 16:03 | komentuj |
Ale ciezej zrzucic te kg po chorobie? Czy nie ma to nic wspolnego?
+0 |
| autor: Oika, dodał 2017-02-10 17:35 | komentuj |
ja np przytyłam 27 kg i już schudłam prawie 10 od czerwca :) zmiana żywienia przede wszystkim i jakieś lekkie ćwiczenia ile dam radę, bez napinki. i idzie sobie powoli w dół.
+0 |
| autor: Ewa, dodał 2017-02-10 18:16 | komentuj |
Myślę, że zależy też od wieku w jakim jesteś. Po 30-tce na pewno ciężej zrzucić. Dużo ruchu i zdrowe odzywianie. Wyklucz konserwanty, glutaminiany, rafinowane produkty, itp... Bez pospiechu.
PS. Oika wspolczuje 27 kilo i gratuluje zrzucenia tych 10-ciu :)
+0 |
| autor: waluszka, dodał 2017-02-10 22:58 | komentuj |
> O 17:35, dnia 2017-02-10 Oika napisał(-a):
> ja np przytyłam 27 kg i już schudłam prawie 10 od czerwca :) zmiana żywienia przede wszystkim i jakieś lekkie ćwiczenia ile dam radę, bez napinki. i idzie sobie powoli w dół.
Oika, co u ciebie?
+0 |
| autor: Magda, dodał 2017-02-11 00:25 | komentuj |
> O 18:16, dnia 2017-02-10 Ewa napisał(-a):
> Myślę, że zależy też od wieku w jakim jesteś. Po 30-tce na pewno ciężej zrzucić. Dużo ruchu i zdrowe odzywianie. Wyklucz konserwanty, glutaminiany, rafinowane produkty, itp... Bez pospiechu.
> PS. Oika wspolczuje 27 kilo i gratuluje zrzucenia tych 10-ciu :)
Mam 27 lat. Odzywiam sie zdrowo :) i czas zabrac sie za te kg :)
+0 |
| autor: Oika, dodał 2017-02-11 09:45 | komentuj |
> Oika, co u ciebie?
Po 2 podaniach adcetrisu prawie wszystko znikło, więc jestem na dobrej drodze:) Właśnie jestem w Krk na 3 podaniu :)
+0 |
| autor: waluszka, dodał 2017-02-11 13:02 | komentuj |
> O 09:45, dnia 2017-02-11 Oika napisał(-a):
> > Oika, co u ciebie?
>
> Po 2 podaniach adcetrisu prawie wszystko znikło, więc jestem na dobrej drodze:) Właśnie jestem w Krk na 3 podaniu :)
Super, tak trzymaj. Jesteś bardzo silna dasz radę.
+0 |
Podobne tematy:
Wypowiedzi na forum dyskusyjnym zawierają indywidualne zdanie ich autorów, jeśli nie zgadzasz się z czymś - masz pełne prawo do wypowiadania się. Każdy autor odpowiada za swoje odpowiedzi. Forum dyskusyjne w serwisie ziarnica.pl nie jest miejscem pozwalającym na diagnozy medyczne, może pomóc rozwiać Twoje wątpliwości jednak nie zastąpi fizycznego kontaktu z lekarzem - jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości to zanotuj je i skonsultuj ze swoim lekarzem prowadzącym.
Ziarnica.pl ma charakter czysto informacyjny i nie jest związana finansowo bądź w jakikolwiek inny sposób z żadnym ośrodkiem medycznym, firmą farmaceutyczną, dystrybutorem leków, paraleków, cudownych soczków czy też organizacjami zajmującymi się "pomocą" chorym na ziarnicę. Utrzymuje się z prywatnych środków. Jeśli chcesz pomóc w jego rozwoju kliknij tutaj. |
|
